​A quoi sert un tabouret de toilette ?

Letabouret de toilette, également connu sous le nom de marchepied de toilette ou tabouret accroupi, est un dispositif conçu pour aider à atteindre une position accroupie plus naturelle et plus saine lors de l'utilisation des toilettes. L’objectif principal d’un tabouret de toilette est d’aider à aligner le corps de manière à imiter la posture anatomique de la position accroupie, qui est considérée par certains comme une position plus optimale pour éliminer les déchets.

Dans de nombreuses cultures et tout au long de l’histoire de l’humanité, les gens ont utilisé une position accroupie pour déféquer, ce qui peut présenter plusieurs avantages potentiels :

Élimination plus facile : s'accroupir peut détendre les muscles autour du côlon et du rectum, ce qui facilite potentiellement l'évacuation des selles.

Tension réduite : S'accroupir peut aider à réduire la tension exercée sur les muscles du plancher pelvien, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de certaines conditions médicales, telles que les hémorroïdes ou la constipation.

Prévention des maladies du côlon : certains partisans soutiennent que s'accroupir peut aider à prévenir des maladies telles que la diverticulite et le cancer colorectal en favorisant une élimination plus efficace et en réduisant la pression sur le côlon.

Santé du plancher pelvien : s'accroupir peut contribuer à une meilleure fonction musculaire du plancher pelvien, peut-êtreréduisant considérablement le risque de problèmes comme l'incontinence.

Tabourets de toilettessont conçus pour être placés autour de la base des toilettes, permettant à l'utilisateur de surélever ses pieds tout en étant assis sur le siège des toilettes. Cette élévation crée une position qui se rapproche d'un accroupissement, même si l'utilisateur est toujours assis sur les toilettes. Certains tabourets de toilettes sont réglables, permettant aux utilisateurs de trouver la position la plus confortable et la plus efficace pour eux.